top of page
Rechercher

Dans un monde professionnel en constante évolution, le succès des équipes est un enjeu majeur pour les managers et les dirigeants. Mais comment créer un environnement propice à leur réussite tout en s’assurant de maintenir une performance durable ? Voici quelques pistes concrètes pour accompagner vos équipes vers le succès.


1. Définir une vision claire et partagée


Le premier élément pour favoriser le succès est de définir une vision claire, inspirante et alignée avec les objectifs de l’organisation. Cette vision doit répondre aux questions fondamentales : pourquoi faisons-nous cela ? Quel impact voulons-nous avoir ? Une vision bien définie sert de boussole et donne du sens aux efforts quotidiens.

Pour renforcer son impact, organisez des réunions régulières où cette vision est partagée et mise en perspective avec les résultats obtenus. Cela permet à chaque membre de comprendre comment son travail contribue à l’objectif global. Enfin, soyez ouvert à adapter cette vision en fonction des évolutions du marché ou des besoins de l’équipe, tout en maintenant une ligne directrice claire.


2. Encourager une communication ouverte et authentique


Une communication transparente est essentielle pour créer un climat de confiance. Favorisez les échanges réguliers sous diverses formes : points individuels, réunions d’équipe ou encore plateformes collaboratives.

En tant que manager, pratiquez l’écoute active en reformulant les idées ou préoccupations exprimées par vos collaborateurs. Osez poser des questions ouvertes qui permettent à chacun de s’exprimer pleinement. Montrez également l’exemple en partageant vos propres challenges ou réflexions, ce qui incitera les autres à faire de même. Une communication authentique crée une dynamique positive où les problèmes sont résolus plus rapidement et les idées innovantes émergent plus facilement.


3. Investir dans le développement des compétences


Le développement continu des compétences est un levier puissant pour la performance collective. Identifiez, avec chaque collaborateur, les domaines dans lesquels il souhaite progresser et proposez des plans d’action adaptés : formations, coaching, projets transversaux ou encore conférences.

Mettez également en place un suivi des progrès et valorisez les acquis en les intégrant directement dans les projets en cours. Par exemple, si un collaborateur a suivi une formation sur un nouvel outil, encouragez-le à partager son expertise avec l’équipe. Cela renforce la dynamique d’apprentissage collectif et stimule l’engagement.


4. Créer un environnement d’entraide


La compétition interne peut freiner la performance globale. Au contraire, un environnement d’entraide renforce la synergie au sein de l’équipe. Mettez en place des pratiques qui encouragent la collaboration, comme des sessions de travail en binôme, des rituels d’équipe (ex. : réunions de partage hebdomadaires) ou encore des ateliers de co-création.

Encouragez également le mentoring informel : les collaborateurs plus expérimentés peuvent accompagner les nouveaux ou ceux qui souhaitent développer une compétence spécifique. Cela crée un climat de solidarité où chacun se sent soutenu et valorisé.


5. Reconnaître et célébrer les succès


Succès équipe

La reconnaissance est un puissant moteur de motivation. Prenez l’habitude de remercier sincèrement les membres de votre équipe pour leurs efforts, que ce soit par des feedbacks individuels ou des annonces publiques lors des réunions.

Célébrer les succès peut prendre diverses formes : un simple e-mail de félicitations, un déjeuner d’équipe, ou encore une mise en avant sur les réseaux internes de l’entreprise. L’important est de montrer que chaque contribution compte et que les efforts collectifs sont valorisés. Ces moments renforcent la cohésion et encouragent une dynamique positive.


6. Prendre soin du bien-être de l’équipe



Un état d’esprit serein et un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle sont indispensables à la performance. Identifiez les sources de stress en sollicitant régulièrement des retours anonymes ou individuels. Ensuite, prenez des mesures concrètes : ajustement des charges de travail, aménagement des horaires ou introduction de pauses régulières.

Proposez également des initiatives pour favoriser le bien-être : ateliers sur la gestion du stress, espaces de détente ou programmes de soutien psychologique. En tant que manager, montrez l’exemple en respectant vous-même ces principes, ce qui encouragera vos collaborateurs à en faire de même.


7. Donner du sens au travail


Enfin, le succès passe par une connexion forte au sens du travail effectué. Expliquez clairement comment chaque tâche, même la plus simple, contribue à un objectif plus grand. Par exemple, reliez les projets individuels aux impacts qu’ils auront sur les clients, les collègues ou la société dans son ensemble.

N’hésitez pas à organiser des rencontres avec des clients ou des parties prenantes pour que l’équipe puisse percevoir directement les effets de son travail. Cela renforce le sentiment d’accomplissement et l’envie de s’investir pleinement.


Favoriser le succès de ses équipes, c’est avant tout leur offrir les moyens de réussir dans un cadre où la confiance, le développement et le bien-être sont centraux. En tant que manager ou dirigeant, votre rôle est de poser les fondations d’un succès collectif durable. En appliquant ces principes, vous contribuerez non seulement à la performance de vos équipes, mais aussi à leur épanouissement professionnel.


En savoir plus sur le conseil en performance managériale


 Eve Loyola Courgeon, coach professionnelle certifiée PCC ICF 

L'anxiété au travail est un phénomène de plus en plus courant, qu'il s'agisse de respecter des délais serrés, de répondre à des attentes élevées ou de naviguer dans des environnements professionnels incertains. Face à cette réalité, il est essentiel de disposer de stratégies concrètes pour reprendre le contrôle et éviter que l'anxiété ne devienne un frein à votre bien-être et à vos performances.

Voici une approche en quatre axes, que nous appelons la boîte à outils CALM , pour vous aider à gérer l'anxiété de manière proactive et durable.


C : Réduisez votre consommation


L'anxiété peut être amplifiée par certains choix alimentaires ou de consommation, en particulier la caféine. En effet, les symptômes de l'anxiété (rythme cardiaque rapide, agitation) peuvent être aggravés par une consommation excessive de café, de boissons énergisantes ou même de certains aliments sucrés.

Conseils :

  • Remplacez votre deuxième ou troisième café de la journée par une infusion apaisante (camomille, menthe, verveine).

  • Hydratez-vous régulièrement : l'eau joue un rôle essentiel dans la gestion du stress.

  • Testez une journée « sans café » pour observer si votre niveau de stress diminue.

 

A : Faites des pauses actives


Femme stressée au travail

Lorsque vous vous sentez submergé, votre première réaction peut être de redoubler d'efforts pour accomplir vos tâches. Cependant, ce mécanisme peut augmenter votre anxiété à long terme. Une meilleure solution est de prendre des pauses actives, qui permettent de réinitialiser votre esprit et votre corps.

Exemples de pauses actives :

  • Faites une courte marche à l'extérieur, même 10 minutes suffisent.

  • Pratiquez des exercices simples de respiration ou de méditation (comme la cohérence cardiaque : inspirez pendant 4 secondes, retenez votre souffle pendant 4 secondes, puis expirez pendant 6 secondes).

  • Prenez une pause « sensorielle » : étirez-vous, écoutez une musique apaisante ou changez d'environnement quelques instants.

Impact : De nombreuses études montrent que l'exercice physique, même modéré, réduit les niveaux d'anxiété en stimulant les endorphines et en rétablissant un équilibre émotionnel.

 

L : Appuyez sur les autres


L'anxiété nous pousse souvent à ruminer et à nous isoler. Pourtant, partager vos inquiétudes avec quelqu'un peut faire une réelle différence. Parler de vos émotions avec une personne de confiance vous permet d'extérioriser vos pensées et de trouver des solutions d'ensemble.

Actions concrètes :

  • Trouvez une ou deux personnes de confiance dans votre cercle professionnel (un collègue, un manager) à qui vous pourriez vous confier.

  • Si vous n'êtes pas prêt à parler au travail, tournez-vous vers un ami ou un mentor extérieur.

  • Dans un cadre professionnel, pensez à proposer des groupes de discussion ou des ateliers sur la santé mentale pour encourager l'expression et le soutien collectif.

 

M : Surveillez vos habitudes


Parfois, l'anxiété peut s'insinuer dans nos journées sans que nous en comprenions la cause. Prendre un moment pour analyser vos habitudes et identifier les déclencheurs récurrents est un excellent moyen de mieux gérer votre stress.

Outils à adopter :

  • Journal de bord émotions : Notez chaque jour ce qui a provoqué de l'anxiété, comment vous avez réagi et ce qui aurait pu aider. Avec le temps, vous identifiez des schémas et des solutions adaptées.

  • Revue hebdomadaire : À la fin de chaque semaine, prenez 10 minutes pour évaluer vos sources de stress et les ajustements possibles (réorganisation du planning, prise de recul sur un projet, etc.).

  • Déconnexion numérique : Fixez-vous des horaires sans écran, en particulier avant de dormir, pour éviter la surcharge mentale.

 

Un rappel essentiel : soyez bienveillant envers vous-même


Ces outils ne sont pas des solutions miracles, mais des moyens concrets et accessibles pour reprendre le contrôle, pas à pas. L'anxiété au travail ne doit pas être perçue comme une faiblesse, mais comme une opportunité de mieux se comprendre et d'apprendre à gérer son énergie émotionnelle. En expérimentant ces stratégies et en ajustant vos habitudes, vous pouvez créer un environnement de travail plus serein et productif, pour vous-même et vos équipes.


Vous souhaitez aller plus loin ? Participez à notre atelier sur la gestion du stress spécialement conçu pour les managers, dirigeants et DRH. Cet atelier interactif vous donnera des outils pratiques, adaptés à votre réalité professionnelle, pour mieux gérer votre stress et accompagner vos équipes dans un cadre sécurisant.



 Eve Loyola Courgeon, coach professionnelle certifiée PCC ICF 

La préparation est souvent perçue comme une qualité essentielle, surtout pour les managers et les dirigeants. Pourtant, elle peut rapidement se transformer en obstacle lorsque l'on reste bloqué dans une phase de planification excessive. Dans cet article, découvrez pourquoi l'action imparfaite est souvent plus puissante que la préparation parfaite et apprenez comment éviter les pièges courants pour devenir un leader orienté vers les résultats.

 

Quand la préparation devient une prison


La préparation vous permet de vous sentir en contrôle et d'anticiper les défis. Cependant, il existe une fine frontière entre préparation utile et surpréparation. Nous tombons souvent dans l'illusion de la productivité, une fausse impression de progrès, alors que rien de concret ne se passe.

Si vos actions ne créent pas une avancée tangible, vous êtes peut-être dans un cycle de préparation excessif.


L'illusion de la productivité : Être occupé n'est pas être efficace


Nos cerveaux adorent les tâches qui procurent une satisfaction immédiate : organiser, lire, planifier... Cela donne l'impression d'être productif, mais sans action concrète, ces activités peuvent devenir des distractions.

Comment éviter ce piège ? Posez-vous cette question avant d'entamer une tâche :

« Est-ce que cela me rapproche réellement de mon objectif ou est-ce une simple activité confortable ?»

Classez vos tâches selon deux catégories : « préparation » et « action directe ». Privilégiez l'action directe autant que possible.

 

Agir, même imparfaitement : On ne sait pas ce qu'on ne sait pas


Le problème de la préparation excessive, c'est qu'elle repose sur une peur implicite : « Je ne suis pas prêt(e) » . Mais la vérité, c'est que vous ne saurez jamais tout. En réalité, les réponses se trouvent souvent dans l'action.

Apprendre en agissant est la voie la plus rapide pour combler les lacunes inconnues.


Développer un biais d'action : Passer de l'idée à la réalisation


Pour éviter la paralysie, il est essentiel de cultiver un biais d'action . Cela signifie favoriser exclusivement les petites étapes concrètes plutôt que de repousser à plus tard.


Voici 5 stratégies simples pour développer ce réflexe :

une pancarte action
Action vs préparation

Stratégie 1 : Fixez une limite temporelle à la préparation.

Décidez d'un temps précis pour réfléchir et planifier. Une fois ce délai expiré, engagez-vous à franchir la première étape. Par exemple, si vous devez préparer une présentation, limitez-vous à une heure pour la conceptualisation avant de rédiger directement.


Stratégie 2 : Posez-vous la bonne question.

Avant chaque tâche, demandez-vous : « Est-ce que cela m'amène vers une action concrète ou est-ce une distraction ?»


Stratégie 3 : Décomposer la première action en micro-étapes.

Si la première action semble intimidante, divisez-la en étapes simples. Par exemple, au lieu de « écrire un livre », commencez par « écrire un paragraphe ».


Stratégie 4 : Apprendre en faisant.

Les études démontrent que nous retenons mieux en expérimentant directement. À chaque erreur, vous recevez un retour précieux qui affine vos compétences.


Stratégie 5 : Créer une dynamique positive.

Après chaque action, analysez vos résultats et ajustez votre prochaine étape. C'est cette boucle de rétroaction qui favorise une progression rapide.

Notez vos apprentissages après chaque action pour suivre vos progrès.


 

Passez à l'action dès aujourd'hui


Vous ne vous pourrez jamais être « prêt parfaitement ». Mais c'est précisément ce premier pas imparfait qui déclenchera une dynamique positive et vous rapprochera de vos objectifs. L'action, même hésitante, est bien plus puissante que la planification excessive. Alors, identifiez une étape concrète, aussi petite soit-elle, et franchissez-la.

Et rappelez-vous : chaque erreur est une opportunité d'apprentissage.


Besoin d'aide pour dépasser la peur de l'inconnu ? Contactez-nous pour un accompagnement personnalisé.



 Eve Loyola Courgeon, coach professionnelle certifiée PCC ICF

bottom of page